نحوه استفاده از اسکراب صورت
قبل از استفاده از اسکراب صورت بهتر است طرز استفاده از اسکراب صورت را به درستی بدانید. برای استفاده از اسکراب صورت، مراحل زیر را دنبال کنید:
مرحله اول: استفاده از پاک کننده ملایم
بهتر است قبل از استفاده از اسکراب، صورت خود را با یک پاک کننده ملایم و با آب ولرم بشوئید تا آلودگی ها، چربی و مواد زائد از سطح پوست شما شسته شود. اگر آرایش کرده اید، قبل از شستن صورت، از پاک کننده آرایش استفاده کنید تا آن را پاک کنید. توجه داشته باشید استفاده از آب داغ می تواند پوست شما را خشک کند یا آسیب برساند. با خرید باکیفیت ترین پاک کننده های صورت می توانید پوست خود را به راحتی پاک کنید.
مرحله دوم: ماساژ اسکراب صورت
در ادامه اسکراب صورت را بر روی پوست مرطوب، در مدت کمتر از یک دقیقه ماساژ دهید. مقداری از اسکراب صورت را به اندازه یک سکه در دستان خود فشار دهید و آن را بین نوک انگشتان خود بمالید. سپس با استفاده از نوک انگشتان خود اسکراب را به آرامی با حرکات دایره ای روی صورت خود به آرامی و با ملایمت ماساژ دهید. بهتر است اسکراب را از قسمت چانه ماساژ دهید و سپس بقیه قسمت های صورت را با اسکراب آغشته کنید.
توجه داشته باشید ناحیه T ( پیشانی، بینی و چانه) نسبت به سایر قسمت های صورت بیشتر چرب می شود و در نتیجه منافذ مسدود تری دارد. استفاده از اسکراب صورت روی پوست خشک و ماساژ آن برای بیش از 60 ثانیه می تواند باعث تحریک، حساسیت و آسیب شود.
مرحله سوم: شست و شوی اسکراب با آب ولرم
صورت خود را با آب ولرم بشوئید تا اسکراب صورت پاک شود. سپس صورت خود را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید. صورت شما باید از قبل صاف تر و نرم تر باشد. توجه داشته باشید، پس از استفاده از اسکراب صورت، پوست شما بیش از حد معمول حساس است.
مرحله چهارم: استفاده از مرطوب کننده پوست
اسکراب های صورت سلول های مرده پوست صورت شما را از بین می برد که می تواند پوست شما را خشک کند. صرف نظر از اینکه پوست چرب، مختلط یا خشکی دارید، استفاده از یک مرطوب کننده، آبرسانی به پوست شما را حفظ می کند تا پوستتان نرم و لطیف بماند. فقط مرطوب کننده مورد نظر خود را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید.
قبل از استفاده از مرطوب کننده، سایر محصولات مراقبت از پوست مانند تونر یا سرم را روی پوست خود بمالید. مرطوب کردن بخشی ضروری از یک روتین مراقبت از پوست است. مرطوب کننده پوست شما را هیدراته می کند و از تولید بیش از حد چربی پوست جلوگیری می کند تا پوست شما سالم بماند.
مدت زمان استفاده از اسکراب
پوست خود را بیش از 30 ثانیه با اسکراب شست و شو ندهید و پس از آن با آب ولرم بشوئید. اگر میخواهید اصلاح کنید، پس از استفاده از اسکراب اصلاح کنید؛ زیرا لایه برداری، آلودگی و سلول های مرده پوست را از بین می برد و به تیغ اجازه می دهد تا نرم تر روی پوست شما حرکت کند. در صورتیکه پوست شما زخم شده و یا دچار آفتاب سوختگی شده اید، بهتر است از اسکراب استفاده نکنید.
متن انگلیسی:
Face scrubs are physical exfoliants. This means that there is a physical abrasion involved. This physical action could be in the form of small granules and beads, that work to remove the dead cells from the skin’s outermost layer, or in the form of a wash cloth (for the face) or brush (for the body). Dry brushing is a great idea for the body. It boosts blood circulation and gets rid of dead skin cells.
While some people may claim that face scrubs are not effective or are too harsh, the reality is that not all scrubs are made equal. Chemical exfoliants, when overused, can also harm your skin. The trick is to find the right scrub for your skin that uses the right ingredients. With scrubs, be sure to gently swirl the product around your face, over your skin, and not overdo it.
ترجمه:
اسکراب های صورت لایه بردارهای فیزیکی هستند. این بدان معنی است که سایش فیزیکی درگیر است. این عمل فیزیکی می تواند به شکل دانههای کوچک باشد که سلولهای مرده را از بیرونی ترین لایه پوست از بین می برند، یا به شکل یک پارچه شستشو (برای صورت) یا برس (برای بدن). مسواک زدن خشک یک ایده عالی برای بدن است. گردش خون را تقویت می کند و سلول های مرده پوست را از بین می برد.
در حالی که برخی افراد ممکن است ادعا کنند که اسکرابهای صورت موثر نیستند یا خیلی خشن هستند، واقعیت این است که همه اسکراب ها برابر نیستند. لایه بردارهای شیمیایی در صورت استفاده بیش از حد نیز می توانند به پوست شما آسیب برسانند. راهکار این است که اسکراب مناسب پوست خود را که از مواد مناسب تهیه شده است، را پیدا کنید. برای استفاده از اسکراب، حتما محصول را به آرامی دور صورت، روی پوستتان بچرخانید و زیاده روی نکنید.
به نقل از سایت:
https://sublimelife.in/blogs/sublime-stories/
نکات مهم در مورد اسکراب
برخی از افراد ممکن است تمایلی به استفاده از اسکراب صورت نداشته باشند. در بخش قبل، طرز استفاده از اسکراب صورت را برای شما توضیح دادیم. در این بخش قصد داریم برخی از نکاتی که به نظر نیاز است بدانید، اینکه چرا باید از اسکراب صورت استفاده کنید را برایتان شرح می دهیم.
اسکراب رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد
سلول های مرده، انواع آلودگی ها و همچنین چربی بر روی پوست جمع می شوند و در نهایت پوست ما را کدر می کنند. استفاده از اسکراب، به عنوان یک لایه بردار ملایم این تجمع را از بین می برد و پوست شما را شاداب تر، صاف تر و سالم تر نشان میدهد.
اسکراب منافذ پوست را باز می کند
منافذ ما می توانند به دلیل تجمع سبوم (چربی طبیعی در پوست) و همچنین کثیفی ناشی از آلودگی، عرق مسدود شود و بهتر است تا صورت خود را با اسکراب صورت یک یا دو بار در هفته به طور کامل بشوئید تا این آلودگی ها از بین برود.
اسکراب جای لک و زخم را کمرنگ می کند
اسکراب پوست خشک و مرده را تجزیه کرده و بافت آن را صاف میکند. در صورت استفاده مرتب از اسکراب، پوست شما در طول زمان یکنواخت تر به نظر می رسد و هر گونه اسکار آکنه، لکه های تیره یا هایپرپیگمانتاسیون کاهش می یابد.
تونر لوسین کلینیک شماره 1 پوست خشک و خیلی خشک
Clinique Clarifying Lotion Twice A Day Efoliatot 200ml
اسکراب به جذب محصولات مراقبتی کمک می کند
اگر پوست شما دارای یک لایه ضخیم از سلول های مرده پوست است، سرم و مرطوب کننده به طور مؤثر نمی توانند به لایه های پوستی که می خواهند به آن برسند، نفوذ کنند. با از بین بردن سلول های مرده پوست، به این محصولات کمک می کنید تا بهترین اثربخشی را بر روی پوست و مراقبت از آن داشته باشند.
اسکراب علائم پیری پوست را کاهش می دهد
به طور معمول، پوست ما هر 25 تا 30 روز یکبار بازسازی می شود، اما با افزایش سن، این روند شروع به کند شدن می کند. به این معنی که باید کمی آن را تقویت کنیم. اسکراب های صورت، فرآیند جوان سازی را انجام می دهند و به پوست، جان تازه ای می بخشند.
روشهای لایهبرداری جایگزین
افراد مبتلا به آکنه ممکن است برای بهبود ظاهر پوست خود، لایه برداری صورت خود را در نظر بگیرند. اما برخی از داروهای ضد آکنه، به ویژه آنهایی که حاوی رتینول یا بنزوئیل پراکسید هستند، ممکن است پوست را حساس تر کنند و لایه برداری هنگام استفاده از این محصولات ممکن است منجر به بروز آکنه شود و پوست آنها را تحریک کند. در ادامه برخی از روش های لایه برداری جایگزین را به شما معرفی می کنیم که می توانید در خانه انجام دهید. لایه بردارهای طبیعی زیادی وجود دارد که افراد می توانند روی پوست خود استفاده کنند. افراد می توانند از آنها برای حذف فیزیکی سلول های مرده پوست استفاده کنند که شامل موارد زیر می باشند:
بلغور جو دوسر
افراد می توانند از دانه های گرد و له شده جو دو سر برای تهیه بلغور جو دوسر استفاده کنند. این ماده، حاوی خواص فعالی است که ممکن است برای پوست مفید باشد. بلغور جو دوسر آب را خیلی راحت جذب می کند، به همین دلیل، تولیدکنندگان ممکن است از بلغور جو دوسر کلوئیدی در محصولات مراقبت از پوست استفاده کنند. بلغور جو دوسر در لایه برداری سلول های مرده پوست موثر بوده و ممکن است جوش را نیز کاهش دهد و چربی و باکتری ها را از پوست پاک کند.
شکر
بافت خشن و شکل دانه های شکر آنها را به یک لایه بردار فیزیکی مناسب تبدیل می کند. با استفاده از اسکراب شکر روی پوست و استفاده از حرکات دایره ای، افراد می توانند پوست خود را لایه برداری کنند. برخی قندها مانند نیشکر دارای خواص فعال دیگری مانند اسید گلیکولیک هستند. شما می توانید با مخلوط کردن شکر با یک روغن ( شکر قهوه ای با روغن بادام) این نوع اسکراب را در خانه درست کنید.
اسفنج
یکی از لایه بردارهای مکانیکی، اسفنج می باشد که به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند.
اسفنج لوفا، نوعی اسفنج است که مردم اغلب، برای شستشو و لایه برداری پوست استفاده می کنند و حتی ممکن است به بهبود گردش خون منبع مطمئن کمک کند.
حوله دستشویی
حوله های شستشو، لایه برداری ملایمی را ایجاد می کنند که روی پوست خشن نیستند. ممکن است استفاده از حوله دستشویی برای افرادی با پوست حساس، خشک یا مستعد آکنه ترجیح داده شود. برای لایه برداری، می توانید یک حوله معمولی را مرطوب کنید و از ضربه های کوتاه و سبک روی پوست استفاده کند.
انتخاب اسکراب مناسب
هنگام انتخاب اسکراب صورت، بهتر است ابتدا نوع پوست خود را بشناسید و نیاز پوستی خود را بدانید. همیشه اندازه ذرات لایه بردار را بررسی کنید و مزایایی مانند آنتی اکسیدان ها یا عوامل روشن کننده را در نظر داشته باشید و اگر پوست حساسی دارید از استفاده از اسکراب های خشن خودداری کنید. فاکتورهای کلیدی که باید هنگام انتخاب اسکراب صورت در نظر بگیرید را در جدول زیر برای شما آورده ایم:
فاکتورهای کلیدی که باید هنگام انتخاب اسکراب صورت در نظر بگیرید | ||
نوع پوست | پوست خشک | به دنبال اسکراب هایی با مواد آبرسان مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین، آلوئه ورا و لایه بردارهای ملایم مانند جو ریز آسیاب شده یا پودر برنج باشید. |
پوست چرب | اسکراب های حاوی اسید سالیسیلیک را برای کمک به باز کردن منافذ و جذب چربی اضافی، همراه با فرمول های مبتنی بر خاک رس انتخاب کنید. | |
پوست حساس | لایه بردارهای شیمیایی مانند اسید لاکتیک یا اسید گلیکولیک را در غلظت های پایین انتخاب کنید یا به دنبال اسکراب هایی با ذرات بسیار ریز و گرد باشید. | |
پوست معمولی | اسکراب هایی با آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C یا رتینول برای مبارزه با علائم پیری در نظر بگیرید. | |
اندازه ذرات لایه بردار | ذرات ریز | ایجاد لایه برداری ملایم، مناسب برای پوست حساس |
ذرات متوسط | مناسب برای انواع پوست | |
ذرات درشت | مناسب برای پوست های ضخیم و چرب | |
ترکیبات | لایه بردارهای شیمیایی | مانند اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک، اسید سالیسیلیک |
لایه بردارهای طبیعی | بادام آسیاب شده، پودر برنج، بلغور جو دوسر، شکر، آنزیم های میوه | |
عوامل آبرسان | اسید هیالورونیک، گلیسیرین، آلوئه ورا | |
آنتی اکسیدان ها | ویتامین C و ویتامین E |
سوالات متداول
اسکراب صورت چیست؟
اسکراب صورت نوعی لایه بردار است که سلول های مرده پوست را از بین می برد و به بهبود گردش خون کمک می کند. اسکراب های صورت می توانند به صورت فیزیکی یا شیمیایی باشند.
فواید اسکراب صورت چیست؟
اسکراب صورت می تواند به بهبود ظاهر پوست شما به روش های مختلفی کمک کند. اسکراب صورت می تواند به موارد زیر کمک کند:
- حذف سلول های مرده پوست
- بهبود گردش خون
- کاهش ظاهر منافذ
- کاهش خطوط ریز و چین و چروک
- بهبود جذب سایر محصولات مراقبت از پوست
چند بار در هفته باید از اسکراب صورت استفاده کنم؟
تعداد دفعات استفاده از اسکراب صورت به نوع پوست شما بستگی دارد. اگر پوست حساسی دارید، ممکن است بخواهید فقط یکبار در هفته از اسکراب صورت استفاده کنید. اگر پوست چرب یا مختلطی دارید، ممکن است بتوانید دو بار در هفته از اسکراب صورت استفاده کنید.
طرز استفاده از اسکراب صورت چگونه است؟
در مراحل طرز استفاده از اسکراب صورت، ابتدا صورت خود را با آب گرم و یک پاک کننده ملایم بشویید. سپس مقدار کمی از اسکراب صورت را روی نوک انگشتان خود بمالید و آن را به آرامی روی پوست خود بمالید. از مالیدن اسکراب صورت به دور چشم خودداری کنید. پس از اتمام، صورت خود را با آب ولرم بشویید و آن را خشک کنید.
آیا اسکراب صورت برای همه مناسب است؟
اسکراب صورت برای همه مناسب نیست. اگر پوست حساسی دارید، ممکن است بخواهید از اسکراب صورت اجتناب کنید. اسکراب صورت همچنین برای افرادی که آکنه یا روزاسه دارند، توصیه نمی شود.
نتیجه گیری
لایه برداری برای از بین بردن سلول های مرده پوست و حفظ ظاهر سالم پوست بسیار مفید است. لایه بردارهای طبیعی در دسترس هستند که برای پوست موثر و در عین حال ملایم هستند. استفاده از اسکراب، به عنوان یک لایه بردار، به شما کمک می کند تا پوستی شاداب و صاف داشته باشید. لازم است قبل از لایه برداری پوست، نوع پوست و روش های مناسب را در نظر می گیرد تا پوست شما آسیب نبیند. لایه برداری بیش از حد می تواند آسیب بیشتری به پوست شما وارد کند.